इस उपाय से एक ओर जहां आपको मानसिक तनाव/ भय/ दबाव इत्यादि से मुक्ति मिलेगी वहीं परिवार में अगर कोई नकारात्मक विचारधारा का है तो उसके विचारों में भी परिवर्तन आना आरंभ होगा।
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